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1、首先在米家app选择绑定的米家台灯进入。 2、点击专注模式的选项进入。 3、选择作息设置的选项进入。 4、点击设置工作时长和休息时长，点击确定。 5、点击专注模式的开关，即可开启专注模式。 本文内容来源于互联网，如有侵权请联系删除。