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1、首先打开呼啦鸽， 点击主页的记饮食选项； 2、进入日历页面，点击底部的记饮食，然后选择早中晚餐，或者是加餐； 3、进入食物列表页面，选择食物点击右边的+号选项，选择分量，最后点击打卡即可。 本文内容来源于互联网，如有侵权请联系删除。